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最正宗褡裢火烧的做法步骤

时间2021-09-14 来源:蕙兰新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

面粉(500克)、肉馅儿(350克)、生姜(10克)、鸡蛋(1个)、十三香(5克)、韭菜(适量)、生抽(适量)、香油(适量)

做法步骤:

1、肉馅剁好,放姜末、生抽、少量盐、香油。

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2、用温水和面,醒二十分钟。

3、煎好的鸡蛋切碎,和韭菜肉馅一起搅拌,加入十三香,少量酱油。

4、把面切成一个个小荠子,面板刷一层油,用擀面杖擀成长方形形状。放入菜馅,从头卷到尾,两边捏好后分别对折小角扣上。

5、电饼档刷一层油,把火烧放入电饼档里,煎到两面金黄就可以盛出了。

面粉的热白银哪家医院看癫痫?量(卡路里)1383千卡;

生姜的热量(卡路里)80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛里脊、羊排、牛肉搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含癫痫病不及时治疗会怎么样量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆肉、银鱼、基围虾搭配;与鹅、地瓜、红薯相克,同食可能会引起不适;

十三香的热量(卡路里)348千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

韭菜的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具手术治疗癫痫病费用是不是很贵啊有补肾、温中行气、散瘀等功效;可与豆腐、猪肉、基围虾搭配;与蒜薹、牛肉、虾皮相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

香油的热量(卡路里)898千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

作者:不详 来源:网络
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