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家庭番茄烧豆腐的做法步骤

时间2021-09-13 来源:蕙兰新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

豆腐(500克)、番茄(两个)

安徽治癫痫三甲医院辅料:

葱、盐(适量)

做法步骤:

1、先把豆腐切块入油锅煎两面金黄河北小孩癫痫医院后捞出、用底油炝葱花然后倒入番茄翻炒加少许盐盖盖焖一会至出汤、最后倒入煎好的豆腐翻匀出锅。

豆腐的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠小儿癫闲病到底能治好吗?盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与韭菜、姜、黄鱼 搭配;与苦瓜、小葱、葱相克,同食可能会引起不适;

番茄的热量淮安看癫痫病哪家医院看的好(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与鸡蛋、茭白、芹菜搭配;与皮皮虾、海蟹、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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