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百香果籽要不要嚼 -

时间2020-01-20 来源:来宾新闻网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

百香果的籽有着高级蛋白和高级脂肪,营养丰富,直接食用可以补充人体所需的氨基酸、脂肪酸等物质。网上有说法称其籽直接食用后会消化不良或无法消化,实际上,根据果籽的体量来说,直接吞咽对肠胃绍兴治疗癫痫病那好没有太多影响,食用过多时可能无法全部消化,也会正常随粪便排出。

①直接吞食:百香果籽较酸,若周口市癫痫病医院预约挂号是天生怕酸的人,可在食用百香果时直接吞咽,享受酸甜口感的同时,吸收丰富的营养物质。

②嚼碎食用:百香果籽嚼碎后,酸度过高,但有许多人喜欢嚼碎其籽时的酸爽口感和爆浆感,同重庆专治癫痫病的医院时嚼碎食用的确能够促使肠道消化其中营养。

儿童食用百香果时,可将其打碎或制成果汁,更易儿童较哈尔滨癫痫病公立医院嫩消化道的吸收,同时加入蜂蜜、白糖的甜性物质,可以降低酸度,防止果酸的果汁伤到消化道。

作者:不详 来源:网络
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